対人恐怖症には根本的な原因があります。 みんな対人恐怖症の治そうとすると 薬物療法、カウンセリング、考え方を変える行動を変える（積極的に人と関わる等） などを行うと思います。 しかしこれらで良くなる人もいますが、根本原因に目を向けていないの...

会話が上手くなるコツと上達するためのコツと練習法についてお伝えします。 【会話の知識やコツを学んでもなぜ上達しないのか？】 会話の知識やノウハウは、書籍やネット、Youtubeなどにたくさん転がっています。 それでいくら学んでも、会話が上達しない...

医学的なコミュニケーション障害のことではなく、俗称としてのコミュ症の特徴を解説します。 コミュ障とは、簡単に言うと他人とのコミュニケーションが苦手な人という意味です。 人見知りで内向的な性格、口下手で会話やコミュニケーションが上手にできな...

HSPさんと相性が良い人、相性が悪く合わない人のタイプについてお伝えします。 またその人たちと末永く良好な関係を築くにはどうすれば良いかどんなことに気をつければ良いかなどもお伝えします。 【HSPが友達・恋人・配偶者として相性がいい人のタイプ７...

【コミュ障の多くが対人恐怖症傾向がある】 僕はコミュ障を治そうとして、会話の勉強や講座などを受けてきました。 しかし、技術を習得しても、人前で話す場面になると言葉が出てこない 嫌われないか変に思われないかと気になって、当たり障りのない話しか...

声が上ずったりとどもってしまう人前だと緊張して「あ…、え…」くらいしか言葉がでないどう思われるか気になって「はい」「…そうですね」くらいしか言えない声が小さく、 相手から「えっ？何？」と聞かれるのが苦痛で話したくない コンビニなどでカードはお...

会話が苦手会話が下手で、勉強しているのに一向に上達しない人前だと極度に緊張して 頭が真っ白になってしまう このような悩みを抱えている方向けに、会話が苦手、会話が下手で上達しない原因と克服法についてお伝えします。 【会話が下手・苦手・上達しな...

毎日生きるのが辛いんです。どうしてこんなにしんどいのでしょうか HSPの人はその繊細さゆえに生き辛さを感じてしまっている人が多いです。生きづらさを感じる原因や、生きづらさを解消して楽に生きられるようになる方法をお伝えします。 僕もHSP気質で生...

リアクションをするのが苦手で、反応が薄いと言われてしまいますでも恥ずかしくてリアクションが出来ないんです… 単調なリアクションしかできない 人の話に興味が湧かないし感情が動かない 感情がこもらず棒読みになってしまう 無理にリアクションしようと...

外出や買い物に出かけると、ぐったりと疲れてしまうんです。何か対策はないのでしょうか？ 外出したり買い物に出かけたり、繁華街や人ごみの中に長時間いるとぐったりと疲れてしまう その原因、改善策、克服法などを解説します。 【】 HSPの人は刺激に対し...