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複数人での会話が苦手です|原因と対処法|3人以上だと話せない、会話に入れないコミュ障、内向型の人へ
複数人での会話が苦手です。克服する方法はないでしょうか? コミュ障さんは一対一だとそれなりに話せても、複数人の会話が苦手という人が多いと思います。 なぜ一対一の会話では話せるのに複数だと話せなくなるのか 複数人の会話でうまく輪に入るコツ、対... -
ひとりぼっちで辛い|ぼっちの原因と解消法|職場、学校でぼっちから抜け出すには
学校でぼっちになってしまい毎日が辛いです。ぼっちから抜け出す方法はないのでしょうか? ぼっちで辛い気持ちはよくわかります。 僕自身も高校の時に、コミュ障と対人恐怖症が悪化して友達がほとんどできませんでした。 その後専門学校に進学しましたがぼ... -
根暗な性格の原因と治し方|根暗を治したい人へ
根暗な性格を治したいです。どうすれば良いのでしょうか? 僕も以前は根暗な性格でした。 人と一緒にいてもほとんど話さずたまにボソッと一言だけ話す程度みんなが楽しそうに笑っていても一人だけ無表情明るく振舞おうとしてもブレーキがかかってできない... -
コミュ障でも話しやすい人と話しにくい人の違いとは?|話づらい人の特徴
同じコミュ障でも、話しやすい人と話しにくい人がいます。 会話の内容もそうですが、多くの人がそれ以外の部分、ノンバーバルに問題があります。 少し意識したり練習すれば治せるものが多いので、もし自分がやってしまっているなと思ったら改善した方がお... -
上手な共感のやり方と共感力を高める方法|共感できない、共感力がない、共感力が低い人へ
共感が苦手でうまくできません上手に共感をしたり、共感力を高めるにはどうすれば良いのでしょうか? 【実際には共感していなくても共感はできる】 他人に共感なんてできないと思うかもしれません。 それは当然のこと。 人それぞれ価値観や感じ方は違いま... -
パッと言葉が出てこない|会話の瞬発力を鍛える方法
話すことがパッと出てきません。何か話そうと考えてるうちに焦って頭が真っ白になってしまいます。 話すことがパッと出てこない話を振られた時にすぐに答えが思い浮かばないあー、えーとと考えながらでしか話せない 今回はパッと話しが出てくるように会話... -
メンヘラの治し方|メンヘラの根本原因と改善・克服法
今回はメンヘラ状態を改善、治す方法についてお伝えします。 「メンヘラ」の定義はいろいろありますが、ここでは情緒不安定で傷つきやすい、ネガティブで病みやすい、自己否定、不安や寂しさ、承認欲求が強く他人に依存したりトラブルや問題行動を起こして... -
失言癖の原因と治す方法|失言をしてしまう人へ
よく失言をしてしまいます。気をつけているのについ言ってしまい、後から落ち込みます。どうすれば失言癖は治るでしょうか? 今回は失言癖の原因と治す方法についてお伝えします。 失言には 明らかに失言をしてしまっている 失言というほどではないのに過... -
一人反省会(反芻思考)の原因と自然とやめる方法|止まらない反芻思考をやめたい、治し方
人と会った後に「不快にさせなかったかな、変に思われたかな」とぐるぐると一人反省会が止まらず苦しいです。どうしたら止められますか? 自分の些細な言動へのダメ出しや反省が止まらない ミスや失敗をなぜああしなかったのかと悔やみ続ける 過去の言動を... -
【元根暗が教える】暗い性格の原因と直す方法|暗い性格を直したい人へ
以前の僕は根暗な性格でした。元々内向的な性格でしたが、中学2年くらいからどんどん根暗になっていき、友達も減っていきました。 専門学校の時はクラスで完全に孤立してしまい、1年間ほぼ誰とも会話をしなかったこともあります。 いちばん酷い時は、人と...