katu– Author –

毒親の事をどうしても許すことができないという場合、無理に許す必要は全くないと思います。 むしろ無理に許そうとしない方が心が楽になります。その方が人生や様々なことが良い方向に向かうことが多いです。 毒親を許すのではなく、毒親の影響や支配から...

今回は他人の目が気になってしまう原因と、原因を解消して自然と人の目が気にならない自分に変化する方法をお伝えします。 他人はあなたのことを気にしていない全員から好かれる人などいないだから人の目を気にしてもしょうがないと言われても、反射的に人...

いつも嫌いな人の事ばっかり考えてしまう 嫌いな人のことが頭から離れない 嫌いな人の情報や SNS を が気になって見てしまう やたら嫌いな人と縁ができる、寄ってくる と悩んでる人のために嫌いな人の事が自然と気にならなくなるようになる方法についてお...

・本当は怒りたくないのに些細なことで怒ってしまう・すぐにイライラして怒りっぽい・一度怒るとなかなか収まらない・自分から怒りの対象を見つけて怒ってしまう・怒ると後に引く、次々に怒りを誘発させてしまう・怒りたくなることばかり起こる 怒りという...

あの人が大嫌い、生理的に無理、吐き気がするほど拒絶反応や拒否反応が起こってしまう 嫌いな人のことが頭から離れない、イライラして苦しいと悩んでいる人に向けて、 なぜ特定の人を拒絶反応が起こるほど嫌ってしまうのか、その原因と、原因を解消して嫌...

【アダルトチルドレンとは】 アダルトチルドレンとは、子供の頃の家庭環境や親から受けた心の傷（否定的な信じ込み）により、大人になっても性格、行動、人間関係に様々な問題を抱え、人生の生きづらさを感じてしまっている人のことを指します。 主に人間...

怒られるのが怖いという人が、怒られても平気になってくる方法について解説します。 他人から怒られるのが怖い 相手を怒らせてしまうのではと感じてビクビクしてしまう 他人が不機嫌そうにしていると自分のせいだと感じる 怒られないようにもっとちゃんと...

自分は誰からも必要とされていないと感じる自分の存在価値がわからない誰も自分のことを必要としてくれない 一見同じような普通の人なのに、誰からも必要とされず孤独な人もいればいつも人から愛されて必要とされている人もいます。 それはいったい何故な...

相手のことを好きなのに ・無視したり避けてしまう・素っ気ない態度をとってしまう・悪口や嫌われるようなことを言ってしまう・あなたには気がないアピールをしてしまう・緊張してうまく話すことができない・言い寄られたのに断ったりフッてしまう このよ...

過去に万引きをしてしまい、今でも罪悪感に苦しんでいる方へ自分を許し、過去の万引きをしたことによる罪悪感を解消する方法をお伝えします。 【なぜ罪悪感が消えないのか｜元々持っていた罪悪感が万引きに走らせた】 なぜ過去に万引きをしてしまったこと...