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根暗な性格を治したいです。どうすれば良いのでしょうか？ 僕も以前は根暗な性格でした。 人と一緒にいてもほとんど話さずたまにボソッと一言だけ話す程度みんなが楽しそうに笑っていても一人だけ無表情明るく振舞おうとしてもブレーキがかかってできない...

同じようなコミュ障の人でも、話しやすい人と話しにくい人がいます。 会話自体が苦手でも、話しやすい人になれば人から好かれます。 少し意識したり練習すれば直せるものばかりなので、改善した方が得です。 【話しにくい人の特徴】 笑顔がない・笑わない ...

共感するのが苦手でうまくできません上手に共感をしたり、共感力を高めるにはどうすれば良いのでしょうか？ 簡単な共感のやり方 共感できないことでも共感をする方法 共感力の高め方 否定や意見を言ってしまう性格の改善方法 などをお伝えします。 【共感...

話すことがパッと出てこない 話を振られた時に答えが思い浮かばない あー、えーと、と焦って話すことが飛んでしまう 会話が続かずすぐ途切れてしまう 会話の瞬発力を鍛えてスラスラと言葉が出てくるように方法を解説します。 僕も以前は本当に無口で、話そ...

今回はメンヘラ状態を改善、治す方法についてお伝えします。 「メンヘラ」の定義はいろいろありますが、ここでは情緒不安定で傷つきやすい、ネガティブで病みやすい、自己否定、不安や寂しさ、承認欲求が強く他人に依存したりトラブルや問題行動を起こして...

よく失言をしてしまいます。気をつけているのについ言ってしまい、後から落ち込みます。どうすれば失言癖は治るでしょうか？ 今回は失言癖の原因と治す方法についてお伝えします。 失言には 明らかに失言をしてしまっている 失言というほどではないのに過...

人と会った後に「不快にさせなかったかな、変に思われたかな」とぐるぐると一人反省会が止まらず苦しいです。どうしたら止められますか？ 自分の些細な言動へのダメ出しや反省が止まらない ミスや失敗をなぜああしなかったのかと悔やみ続ける 過去の言動を...

以前の僕は根暗な性格でした。小学生の時はマシでしたが、中学２年くらいからどんどん根暗になっていき、友達も減っていき、一人で過ごすことが多くなりました。 根暗な性格が原因で専門学校の時はクラスで完全に孤立してしまい、1年間ほぼ誰とも会話をし...

自分のことが嫌いすぎてつらいです。どうしたら自分を好きになり自信を持てるのでしょうか。 自分嫌いの本当の原因と、原因を解消して自然と自分を好きなる方法をお伝えします。 【自分を嫌いになってしまう根本原因】 自分を嫌いになってしまった原因は、...

コミュ障には３つのタイプがあります。 それぞれの特徴・原因・治し方について解説します。 【コミュ障の３つのタイプと特徴】 ダウナー系コミュ障 人と話したり接するのが苦手で、大人しくあまり喋らないタイプのコミュ障です。 内向的な性格 大勢より気...