心の苦しみや生き辛さを解消して楽に生きることができるようになるための情報を掲載

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: 真面目すぎる性格をやめたい人へ｜真面目に生きるのをやめる方法、改善、治し方

頭が固いなあ、完璧主義で細かいことを気にしすぎなんだよもっと肩の力を抜いて楽に生きればいいじゃないか分かっていても、それが出来ないから悩んでいるのだと思います。真面目な人間をやめたいのにやめられ ...

: 行動力をつける方法｜頭でわかっていても行動できない理由と克服法

めんどくさくて行動できないやる気があるのに行動できないやらなくちゃならないとわかっているのに行動できないすぐに行動できない先延ばしにしてしまう癖がある考えすぎて行動できないこのようなことで ...

: 弱い自分が嫌い、変えたいと思うほど変わらない理由｜弱い自分を克服する方法

あなたは「弱い自分が嫌、弱い自分を変えたい」と思って頑張っているのになぜ変わらないのでしょうか？実は「弱い自分が嫌い、弱い自分を変えたい」と思っていることこそが、弱い自分から変われない大きな原因なの ...

: 批判された時の不快な気持ちをその場で解消する対処法

よほど批判耐性が強い人でない限り、批判されたら不快な気持ちになり、傷ついたり自信を失ってしまうものです。批判された時に湧き上がって来る不快な気持ちをその場で消す方法をお伝えします。批判された時につ ...

: 人から避けられる原因と解消法｜人から好かれる人に変化する方法

今回は、なぜかいつも人から避られる本当の原因と、なぜか人から好かれて受け入れられる人に方法についてお伝えします。礼儀正しく人に優しく親切に接していて、人から嫌われるようなことはしていないのに学校、職 ...

: 自分なんかいらない、必要ないという苦しみの原因と消す方法

今回は、自分なんかいらない、必要はない自分なんか必要ないという苦しみが湧いてくる原因原因を解消して「自分なんか必要はない」という気持ちが自然と湧いてこなくなる方法価値がある自分になる方法、ありのま ...

: ありのままの自分を受け入れて好きになる方法

今回はありのままの自分を受け入れて好きになる方法についてお伝えします。ありのままの自分を嫌い、受け入れていないことで起こること自己否定や劣等感による苦しみや満たされない気持ちに苛まれる他人から本 ...

: 自分には価値がない、存在価値がわからない人へ【人から価値のある人として扱われるようになる方法】

今回は「自分には存在価値がない」「自分の存在価値がわからない」と感じているあなたが、自分の存在価値を感じられるようになり、自然と他人から価値がある人として扱われるようになる方法についてお伝えします。 ...

: 自分を責めてしまう人へ｜自然と自分を責めないようになる方法

自分を責めない人に変化する方法｜自分を責めてしまう人へ今回は自分を責めてしまう原因と、原因を解消して自然と自分を責めない人に変化する実践ワークを解説したいと思います。・少しのミスや失敗で過剰に自分 ...

: 都合のいい女をやめたい｜自然と都合のいい女をやめて本命彼女として愛される方法

今回は、都合のいい女を自然とやめる方法と、都合よく扱おうとする男性を呼び寄せない、あなたを本命として愛して大切にしてくれる素敵な男性と縁ができる自分になる方法をお伝えします。よく都合のいい女をやめる ...

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