苦しい、辛い気持ちを解消する方法– category –

嫌なことがあると延々そのことばかり考えて止まらない他のことが考えられなくなり、何も手につかない 今回はぐるぐる思考の根本原因と自然にしなくなる方法についてお伝えします。 僕自身も以前は嫌なことがあるとぐるぐる思考が止まらないという状態でし...

人に言われた、された嫌なことが頭からなれなくなり何も手につかない ネガティブ思考が延々と湧いてきて止まらない ショックを受けて何日も下手すると何か月も立ち直れない 人に言われた嫌なことが頭から離れなくなる根本原因と解消法についてお伝えします...

今回は過剰な承認欲求が湧き起こる原因と、なくす、弱くする方法についてお伝えします。 承認欲求自体は誰にでもある自然なものですが、それが過剰になると様々な苦しみやトラブルを生みます。 承認を求めて必死に頑張ったり、いい人や立派な人を演じたり...

嫌なこと、辛いことばかり起こる人生何もうまくいかない運が悪い、不幸なことばかり起こるいつも失敗や挫折ばかりするどこに行っても人から嫌われたり無視される人から愛されない、大切にされない、蔑ろにされる これらの根本的な原因と、原因を解消して人...