HSPの改善・克服– category –

外出や買い物に出かけると、ぐったりと疲れてしまうんです。何か対策はないのでしょうか？ 外出したり買い物に出かけたり、繁華街や人ごみの中に長時間いるとぐったりと疲れてしまう その原因、改善策、克服法などを解説します。 【】 HSPの人は刺激に対し...

他人の些細な言動で傷つく一度傷つくと何日も立ち直れない傷ついた体験が頭から離れず、何度も思い出してしまう傷つくのが怖くて行動ができないいい人を演じたり当たり障りのないことしか言えない自分の些細な言動に恥かしさでウワーッ！となるすぐに自己...

他人の些細な言葉や態度にすぐに傷ついてしまうんです傷つきやすい性格は生まれつきで直らないのでしょうか？ 今回は傷つきやすい性格の原因と改善法、対処法についてお伝えします。傷つきやすい性格は、改善することができるというのが実感です。僕自身も...

HSPは改善、克服することができるのでしょうか。それとも、性格や気質として受け入れて生きていかなければならないのでしょうか。僕や相談に乗った人の体験からすると、改善、緩和したり、克服できる部分もあるというのが実感です。 HSP気質を改善する HSP...

【HSPとは】 HSPとはHighly Sensitive Personの略で直訳すると"とても敏感な人"、繊細で敏感、神経質、内気、大人しい性格などの人のことを差す。 普通の人は何も感じないような日常の出来事や人間関係で過敏に反応してしまうので、ストレスとなり生き辛さ...