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「心・性格の悩み」 一覧

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人間関係の悩み 心・性格の悩み

他人の言葉で傷つかなくなる方法|他人の言葉で傷つく原因と克服法

2020/02/22  

今回は、なぜ他人の言葉で心が傷つくのか、その原因と原因を解消して他人の言葉で傷つかなくなる方法についてお伝えします。 もちろん人間ですから多少は傷ついたり嫌な気持ちになったりすることもありますが、それ ...

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人間関係の悩み 心・性格の悩み

現在進行形で嫌なことが起こった、人から嫌なことをされた時の対処法

2020/02/13  

自己否定の信じ込みが解消されて自己肯定感が養われてくると、心をポジティブで安定した状態でいられることが多くなってきます。 だけど、やっぱり人間ですから、嫌なことが起こったりすると引っ張られることがあり ...

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夢・目標・自己実現の悩み 心・性格の悩み

性格を変えるには、人生を変えるにはまずどうすればいいか|根本原因の解消

2020/02/04  

性格を変えたり人生を変えていくために、よく書籍などに書かれていることは 今までと違う行動をしなさい 会う人や環境を変えなさい などがあると思います。 いいから行動しろ、すぐに環境を変えればいいんだよと ...

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心・性格の悩み

批判されたくない人へ【批判されても平気な自分に変化する方法】

2019/10/30  

今回は少し批判されるとすごく傷つく、批判されるのが怖い、批判が怖くて、意見がいえない、何も行動ができないという人が、少々の事では傷つかず、自然と平気でいられる自分になるための方法を解説します。 ・批判 ...

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心・性格の悩み

完璧主義をやめたいへ【完璧主義の原因と自然と止める方法】

2019/10/23  

今回は完璧主義をやめたいという人のために、完璧主義を自然に無理をせずやめる方法を解説したいと思います。 ・完璧じゃない自分を許せない ・完璧にやらないことへの不安、恐れ ・適度に手を抜くこと、気楽にや ...

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人間関係の悩み 心・性格の悩み

被害者意識を手放す方法【被害者意識が嫌な人や出来事を呼び寄せる理由とは?】

2019/10/14  

今回は被害者意識を手放して被害者意識をなくしていく方法についてお伝えします。 人はなぜ被害者の立場を取ろうとするのか 人は気づかないうちにすぐに被害者になろうとします。 自分に非があったりミスがあった ...

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心・性格の悩み

褒められるのが苦手、嫌い、辛い、怖いという人へ【褒め言葉を素直に喜べる自分になるには?】

2019/09/04  

今回は褒められるのが苦手、他人から褒められてもそれを受け取れなかったり苦痛に感じてしまうのを解消して、褒め言葉を素直に受け取って喜びを感じられる自分になるための方法をお伝えします。 褒められるのが苦手 ...

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心・性格の悩み

HSPの改善と治す方法

2019/08/23  

HSPとは HSPとはHighly Sensitive Personの略で直訳すると"とても敏感な人"、繊細で敏感、神経質、内気、大人しい性格などの人のことを差す。 普通の人は何も感じないような日常の ...

心・性格の悩み

過去の失敗、恥ずかしい体験がフラッシュバックして叫びたくなる事の解消法

2019/06/25  

ふとした瞬間に過去の失敗、恥をかいた体験、嫌な体験、黒歴史などが、フラッシュバックして、うわあああ!!と叫びたくなる あの過去を消したい、なんであんなことをやったんだ、恥ずかしい、消えたい、死にたいと ...

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心・性格の悩み

嫌なことばかり考える癖を直す方法【+嫌なことばかり続く状態からの脱却する方法】

2019/05/20  

いつも嫌な事ばかり考えてしまう、なんでもすぐに否定的に受け取ってしまう、過去の嫌なことばかり思い出だしてしまう 何度も繰り返し過去の嫌なことを思い出してはその時の状況や会話を再現したり 嫌な相手を心の ...

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