心・性格の悩み

人にどう思われるか気にしない人に変化する効果的な方法

今回は他人の目が気になってしまう原因と、原因を解消して自然と人の目が気にならない自分に変化する方法をお伝えします。 他人はあなたのことを気にしていない 全員から好かれる人などいない だから人の目を気に ...

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怒りのコントロールは危険|怒りやすい原因と解消、克服法

・本当は怒りたくないのに些細なことで怒ってしまう ・すぐにイライラして怒りっぽい ・一度怒るとなかなか収まらない ・自分から怒りの対象を見つけて怒ってしまう ・怒ると後に引く、次々に怒りを誘発させてし ...

怒られるのが怖い原因と克服する効果的な方法

怒られるのが怖いという人が、怒られても平気になってくる方法について解説します。 他人から怒られるのが怖い 相手を怒らせてしまうのではと感じてビクビクしてしまう 他人が不機嫌そうにしていると自分のせいだ ...

誰からも必要とされない人が、必要とされる人に変わる方法

自分は誰からも必要とされていないと感じる 自分の存在価値がわからない 誰も自分のことを必要としてくれない 一見同じような普通の人なのに、誰からも必要とされず孤独な人もいれば いつも人から愛されて必要と ...

好き避けをやめたい人へ|好き避けをやめる効果的な方法

相手のことを好きなのに ・無視したり避けてしまう ・素っ気ない態度をとってしまう ・悪口や嫌われるようなことを言ってしまう ・あなたには気がないアピールをしてしまう ・緊張してうまく話すことができない ...

過去の万引きや軽犯罪の罪悪感を消す方法

過去に万引きや軽犯罪を犯してしまい罪悪感に苦しんでいる方へ 罪悪感を消して解消する方法をお伝えします。 なぜ、過去に犯した万引きや犯罪に対して強い罪悪感を感じ、いつまでも罪悪感が消えないのでしょうか? ...

見捨てられ不安を克服する効果的な方法

今回は見捨てられ不安を自分で治す方法についてお伝えします。 見捨てられ不安には原因があり、原因を解消すればやめようと努力したり我慢しなくても、自然と解消されていきます。 見捨てられ不安が解消されると恋 ...

真面目すぎる性格をやめたい人へ|真面目すぎる性格の治し方

頭が固いなあ、完璧主義で細かいことを気にしすぎなんだよ もっと肩の力を抜いて楽に生きればいいじゃないか 分かっていても、それが出来ないから悩んでいるのだと思います。 真面目な人間をやめたいのにやめられ ...

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行動力をつける方法|頭でわかっていても行動できない理由と克服法

めんどくさくて行動できない やる気があるのに行動できない やらなくちゃならないとわかっているのに行動できない すぐに行動できない 先延ばしにしてしまう癖がある 考えすぎて行動できない このようなことで ...

弱い自分が嫌い、変えたいと思うほど変わらない理由|弱い自分を克服する方法

あなたは「弱い自分が嫌、弱い自分を変えたい」と思って頑張っているのになぜ変わらないのでしょうか? 実は「弱い自分が嫌い、弱い自分を変えたい」と思っていることこそが、弱い自分から変われない大きな原因なの ...

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