心・性格の悩み– category –
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心・性格の悩み
愛されたい症候群の原因と治し方|愛される人に変化する方法
・誰かに愛されたいという欲求が強い ・愛が欲しくて苦しくて満たされない ・恋人が愛してくれない ・自分はこんなに愛を与えているのにあの人は返してくれない ・愛されているはずなのにぜんぜん満たされない ・どうせ自分は誰からも愛されない存在だと感... -
心・性格の悩み
異性嫌いを克服したい人向けの実践ワークのやり方
今回は、本当は恋愛をしたり異性と仲良くしたいのに、異性に対して嫌悪感を感じてしまう、異性嫌いを治したいと思っている人向けに、異性嫌いを治す方法をお伝えします(ここで取り上げるのは異性恐怖症とは別ですが、共通する部分もあります) 異性嫌いは... -
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断れない性格の原因と直し方と状況別の上手に断る方法
いつも断れずに損している 嫌われないか不安で断れない 断ことに罪悪感を感じてしまう というあなたが、良好な人間関係を保ちながら、嫌なことはきっぱりと断われる人になるための方法を解説します。 “断れない性格の治し方”を調べると出てくる情報は 強い... -
心・性格の悩み
自分の存在が恥ずかしいと感じる人へ【恥ずかしい過去の克服と自分は恥ずかしいと自然と感じなくなる方法】
ダメで何もできない自分が恥ずかしい自分の性格、行動、外見の全てが恥ずかしい過去の失敗、失態、言動が恥ずかしい自分の存在自体が恥ずかしい 些細なことで度々恥ずかしさが湧き上がってきて辛い 自分の存在を恥ずかしく感じてしまう原因と解消法につい... -
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メンタルを鍛える効果的な方法|根本からメンタルを強くするには?
メンタルを鍛える、強くする方法として一般的なのが、努力と根性論です。 ・自信を持ちなさい ・前向きになりなさい ・すぐに気持ちを切り替えなさい ・人と自分を比べないようにしなさい ・人の目を気にしないようにしなさい ・失敗を失敗だと思わないよ... -
心・性格の悩み
愚痴、悪口、陰口、批判を言わないのは危険【自然と愚痴・悪口を言わない自分に変化する方法】
自己啓発、人間関係改善、ビジネス系などの書籍やユーチューブの動画などで 愚痴、悪口、陰口、不平不満、批判を言ってはいけません愚痴、悪口~を言う人は運が悪くなります愚痴、悪口~を言う人は人から嫌われます愚痴、悪口~ばかり言う人がいたら縁を切... -
心・性格の悩み
傷つきやすい性格の原因と克服するワークの解説とやり方
今回は、なぜ他人の言葉で心が傷つくのか、その原因と原因を解消して他人の言葉で傷つかなくなる方法についてお伝えします。 もちろん人間ですから多少は傷ついたり嫌な気持ちになったりすることもありますが、それまでに比べてその度合いが小さく立ち直り... -
心・性格の悩み
人から嫌なことをされた時の対処法
自己否定の信じ込みが解消されて自己肯定感が養われてくると、心をポジティブで安定した状態でいられることが多くなってきます。 だけど、やっぱり人間ですから、嫌なことが起こったりすると引っ張られることがあります。 自分はやっぱりダメなのだ、と認... -
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性格を変えたい人へ|性格を変える実践ワークのやり方
性格を変えたり人生を変えていくために、よく書籍などに書かれていることは 今までと違う行動をしなさい 会う人や環境を変えなさい などがあると思います。 いいから行動しろ、すぐに環境を変えればいいんだよという人がいますが、もちろんそれはそうです... -
心・性格の悩み
批判されるのが怖い原因と効果のある克服法
今回は批判されるのが怖いという人が、批判耐性をつけて、批判されてもあまり傷付かず、すぐに立ち直れるようになる方法を解説します。 批判された時の怒りや不快な気持ち、批判の言葉が頭から離れない、批判への恐怖心をその場で解消する対処法は下記の記...