心・性格の悩み

自分が嫌いの原因を解消して自分を好きになる方法

自分が嫌い、自分を好きになれないととても辛く辛く苦しいものです。 苦しいだけでなく、なかなか人生がうまくいかなかったり、苦しい気持ちや満たされない心を埋めるために他人の承認や愛情を強く求めるあまり、嫌 ...

自分の存在価値がない、分からないという人へ【存在価値のある人になる方法】

今回は「自分など存在価値がない」「自分の存在価値がわからない」と感じてしまっているあなたが、自分の存在価値を見出して満たされるようになり、存在価値が在る人になる方法についてお伝えします。 存在価値があ ...

幸せが怖い人へ【幸せ恐怖症、幸せを避ける、壊してしまう原因と治す方法】

今回は「幸せ恐怖症」の根本原因と治す方法についてお伝えします。 幸せ恐怖症とはどのようなものか 幸せ恐怖症とは、幸せになってはいけないと感じたり、幸せな状態は自分にはふさわしくない、幸せを避けたり、罪 ...

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罪悪感を消す方法【罪悪感、自責の念を克服して少しでも楽になるために】

罪悪感について 罪悪感とは、自分のせいで、他人を傷つけてしまった、他人に悪いことをしてしまった、何であんなことをしてしまったのかと後悔をしたり、自分を責めるような感情のことです。 罪悪感はとても苦しい ...

自分を責めてしまう人へ【自分を責めることの原因と自然とやめる方法】

今回は、少しのことで自分を過剰に責めてしまう癖をやめる方法についてお伝えします。 自分を責めてしまう人は、ちょっとしたミスや、失敗、何かがうまくいかなかったり、他人に何かを言われたりした時に、自分のせ ...

「幸せになりたい」と思っているあなたが幸せになれない理由

多くの人が「幸せになりたい」といるのに、幸せになれていないのはなぜでしょうか? 特に日本人は、自分のことを幸せだと思ってる人の割合がとても低いそうです。 たくさんの物や肩書きや人間関係を手に入れて、幸 ...

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嫌なことばかりの人生、どん底から抜け出す根本的な方法

今回は、嫌なことばかり起こる人生や、どん底の状態から抜け出す方法について解説します。 何をやっても上手くいかない、嫌なことばかりが起こるというマイナスのスパイラルに陥ってる方向けに、人生の歯車をプラス ...

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他人の言動で嫌な気持ちにならない自分になる方法

今回は、ちょっとした他人の言動で傷ついたり、すぐに嫌な気持ちになってしまうあなたへ、その原因と解決方法をお伝えします。 他人の言動で傷つきやすい原因を特定して解消していくと、だんだん他人の言動によって ...

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学歴コンプレックスの解消法【学歴コンプレックスの原因と克服法】

今回は、学歴コンプレックスの根本的な原因と、原因を解消して学歴コンプレックスを克服する方法についてお伝えします。 学歴コンプレックスとは 学歴コンプレックスとは、自分の学歴が低いことで感じる様々な劣等 ...

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なぜ、あなたは他人から軽く扱われるのか?【大切に扱われる人に変わる方法】

常識があって性格や言動に問題ないし、愛想がよくて一見良い人なのに、人から軽く扱われたり、ないがしろにされる人がいます。 一方で、客観的に見て傍若無人でわがままに見えるのに、いつも人から重要人物扱いされ ...

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