心が苦しい、辛い人へ– category –

自分のことが嫌いすぎてつらいです。どうしたら自分を好きになり自信を持てるのでしょうか。 自分嫌いの本当の原因と、原因を解消して自然と自分を好きなる方法をお伝えします。 【自分を嫌いになってしまう根本原因】 自分を嫌いになってしまった原因は、...

今回は「自分は気持ち悪い」と感じてしまう原因と、そのような気持ちを解消する方法についてお伝えします。僕自身も以前は「自分の存在自体が気持ち悪い」と感じていていました。 心の中でいつも自分を罵倒し、責めていました。今では原因を解消したので、...

いつも負の感情や嫌な感情が湧き上がってきて苦しいんです感情を消すことはできないのでしょうか？ 今回は負の感情、嫌な感情を消す方法についてお伝えします。 【多くの人が間違っている、感情の正しい取り扱い方】 多くの人が嫌な感情が湧き上がってきた...