人間関係の悩み– category –

今回は、なぜ他人の言葉で心が傷つくのか、その原因と原因を解消して他人の言葉で傷つかなくなる方法についてお伝えします。 もちろん人間ですから多少は傷ついたり嫌な気持ちになったりすることもありますが、それまでに比べてその度合いが小さく立ち直り...

自己否定の信じ込みが解消されて自己肯定感が養われてくると、心をポジティブで安定した状態でいられることが多くなってきます。 だけど、やっぱり人間ですから、嫌なことが起こったりすると引っ張られることがあります。 自分はやっぱりダメなのだ、と認...

今回は被害者意識を手放して被害者意識をなくしていく方法についてお伝えします。 被害者意識を手放すと ・他人から嫌なことをされて被害に合うことが減っていく・「自分は被害者だ」と感じる出来事が少なくなっていく ということが起こってきます。 もし...

人に壁を作ってしまい仲良くなることができない 当たり障りない話しかできない 人と親密になるのが怖い 少数の特定の人にしか心を開けない 人から拒絶されていると感じる 親密になってもどうせ見捨てられたり裏切られて傷つくと感じる 他人がよそよそしく...

あなたは誰かに必要とされたい、必要とされる人になりたいと思っていると思います。 実は、人から必要とされたいと強く思えば思うほど、あなたは他人から必要とされなくなってしまいます。 必要とされたいと思いながら、必要とされようとして人と接しても...

今回は「自分など存在価値がない」「自分の存在価値がわからない」と感じてしまっているあなたが、自分の存在価値を見出して満たされるようになり、存在価値が在る人になる方法についてお伝えします。 存在価値がある人になるというより、元々存在価値があ...

罪悪感について 罪悪感とは、自分のせいで、他人を傷つけてしまった、他人に悪いことをしてしまった、何であんなことをしてしまったのかと後悔をしたり、自分を責めるような感情のことです。 罪悪感はとても苦しい感情ですが、プラスの面もあります。 それ...

今回は、親から兄弟姉妹と比較されてダメ出しをされ、辛い思いをしていると言う人のために、繰り返し比較されたことで作られてしまった劣等感やコンプレックスを克服していく方法について説明します。 【比較されるのは苦しいこと】 他人と比較されてダメ...

今回は、ちょっとした他人の言動で傷ついたり、すぐに嫌な気持ちになってしまうあなたへ、その原因と解決方法をお伝えします。 他人の言動で傷つきやすい原因を特定して解消していくと、だんだん他人の言動によって自分の気持ちが左右されなくなってきます...

今回は、「あなたのため」と色々と指摘したりお節介やアドバイスしてくる人の心理や対処法と、人からそういったことを言われにくい、つけ込まれにくい人になるための方法をお伝えします。 こちらが何も頼んでいないのに「あなたの為に」とお節介やアドバイ...