人間関係の悩み– category –

本当の自分を出すのが怖くていい人を演じてしまいます。辛くてやめたいです。どうしたらいいでしょうか？ 本当の自分を出せない、素の自分を隠してしまういつも明るくニコニコして、優しく気が効くいい人を演じている なぜ本当の自分を出せないのか素の自...

人の顔色を伺いすぎてグッタリと疲れてしまうんですどうにかならないでしょうか？ 今回は人の顔色をうかがってしまう本当の原因と、改善、解消、克服法についてお伝えします。 僕も以前は人の顔色を伺う性格で、他人の些細な言葉や態度にビクビクして顔色...

職場に馴染めず孤立している職場に話す人がいないいつも一人で昼食を食べている、休憩時間、帰る時もいつも一人誰も話しかけてくれない、自分から話しかけられない話しかけても素っ気ない態度を取られる元からいる社員が仲良くて仲間に入れてもらえない陰...

今回は職場やママ友などのコミュニティにいる、マウンティング女やマウンティング男に悩んでいるという方へ マウンティングされやすい原因マウンティングされると不快に感じる原因マウンティングをされても気にならなくなる方法マウンティングされにくい人...

今回は他人の目が気になってしまう原因と、原因を解消して自然と人の目が気にならない自分に変化する方法をお伝えします。 他人はあなたのことを気にしていない全員から好かれる人などいないだから人の目を気にしてもしょうがないと言われても、反射的に人...

いつも嫌いな人の事ばっかり考えてしまう 嫌いな人のことが頭から離れない 嫌いな人の情報や SNS を が気になって見てしまう やたら嫌いな人と縁ができる、寄ってくる と悩んでる人のために嫌いな人の事が自然と気にならなくなるようになる方法についてお...

あの人が大嫌い、生理的に無理、吐き気がするほど拒絶反応や拒否反応が起こってしまう 嫌いな人のことが頭から離れない、イライラして苦しいと悩んでいる人に向けて、 なぜ特定の人を拒絶反応が起こるほど嫌ってしまうのか、その原因と、原因を解消して嫌...

怒られるのが怖いという人が、怒られても平気になってくる方法について解説します。 他人から怒られるのが怖い 相手を怒らせてしまうのではと感じてビクビクしてしまう 他人が不機嫌そうにしていると自分のせいだと感じる 怒られないようにもっとちゃんと...

自分は誰からも必要とされていないと感じる自分の存在価値がわからない誰も自分のことを必要としてくれない 一見同じような普通の人なのに、誰からも必要とされず孤独な人もいればいつも人から愛されて必要とされている人もいます。 それはいったい何故な...

よほど批判耐性が強い人でない限り、批判されたら不快な気持ちになり、傷ついたり自信を失ってしまうものです。 批判された時に湧き上がって来る不快な気持ちをその場で消す方法をお伝えします。 【批判された時についやってしまう対処法は逆効果】 批判さ...