人間関係の悩み– category –
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罪悪感を消す方法【罪悪感、自責の念を克服して少しでも楽になるために】
罪悪感について 罪悪感とは、自分のせいで、他人を傷つけてしまった、他人に悪いことをしてしまった、何であんなことをしてしまったのかと後悔をしたり、自分を責めるような感情のことです。 罪悪感はとても苦しい感情ですが、プラスの面もあります。 それ... -
兄弟姉妹と比較されるのが辛い人へ【比較による劣等感を克服する方法】
今回は、親から兄弟姉妹と比較されてダメ出しをされ、辛い思いをしていると言う人のために、繰り返し比較されたことで作られてしまった劣等感やコンプレックスを克服していく方法について説明します。 【比較されるのは苦しいこと】 他人と比較されてダメ... -
他人の言動で嫌な気持ちにならない自分になる方法
今回は、ちょっとした他人の言動で傷ついたり、すぐに嫌な気持ちになってしまうあなたへ、その原因と解決方法をお伝えします。 他人の言動で傷つきやすい原因を特定して解消していくと、だんだん他人の言動によって自分の気持ちが左右されなくなってきます... -
あなたのためという毒親、母親、上司、友達の心理と対処法
今回は、「あなたのため」と色々と指摘したりお節介やアドバイスしてくる人の心理や対処法と、人からそういったことを言われにくい、つけ込まれにくい人になるための方法をお伝えします。 こちらが何も頼んでいないのに「あなたの為に」とお節介やアドバイ... -
なぜあなたは人から蔑ろにされ、軽く扱われるのか?原因と解消法
優しくていい人なのに、人から蔑ろにされたり軽く扱われる人がいます。 一方で、傍若無人でわがままなのに、いつも人に囲まれて愛されている人がいます。 容姿、性格、能力、言動は同じように見えるのに、人から好かれる人と嫌われる人がいます。 それはい... -
明るく振る舞うのを自然にやめる方法|明るいキャラが辛い、明るいふりが疲れた人へ
本当はそうじゃないのに明るいキャラを演じてしまう誰に対してもニコニコ愛想よくしてしまう気分が落ち込んでいても無理に明るく振舞ってしまう 一人になるとドッと疲れが押し寄せて休みの日は何もする気が起きない でも、やめようと思ってもやめられない…... -
孤独が辛い人へ【学校、会社などの孤独の原因と克服する方法】
なぜ、あなたはぼっち状態になっているのか 今回は、どこに行っても孤立して「ぼっち」になってしまう、「ぼっち体質」の原因と、原因を根本から解消して、自分の思い描いているような状態でぼっちを脱却する方法について解説します。 一人でいる方が好き... -
親の言いなりになる人生から脱却する方法|実践ワーク
そんなことをしてはいけません そんなことできるわけないだろう あんな恋人、結婚相手はやめておきなさい 何でも「ああしなさい、こうしなさい」と口うるさく干渉してくる親 本当は自分の意思で自分のやりたいことをやりたい、でも… 親が怖くて逆らうこと...