katu– Author –

今回は、ちょっとした他人の言動で傷ついたり、すぐに嫌な気持ちになってしまうあなたへ、その原因と解決方法をお伝えします。 他人の言動で傷つきやすい原因を特定して解消していくと、だんだん他人の言動によって自分の気持ちが左右されなくなってきます...

今回は、「あなたのため」と色々と指摘したりお節介やアドバイスしてくる人の心理や対処法と、人からそういったことを言われにくい、つけ込まれにくい人になるための方法をお伝えします。 こちらが何も頼んでいないのに「あなたの為に」とお節介やアドバイ...

学歴コンプレックスの本当の原因と克服するためのワークを掲載しています。 よくある学歴コンプレックスの克服法として 学歴コンプレックスをバネにして努力して成功する というものがあります。 中にはそれで消える人もいるでしょう。 しかし、多くの人に...

優しくていい人なのに、人から蔑ろにされたり軽く扱われる人がいます。 一方で、傍若無人でわがままなのに、いつも人に囲まれて愛されている人がいます。 容姿、性格、能力、言動は同じように見えるのに、人から好かれる人と嫌われる人がいます。 それはい...

今回は ・日常で湧き上がる嫌な気持ちを瞬時に消す方法 ・苦しい感情、嫌な気持ちを湧きあがらせる源泉を解消する方法 について解説します。 ・日常で湧き上がる嫌な気持ちを瞬時に消す方法は、正しく実践すると、日常で多少嫌な気持ちになったりイラッと...

本当はそうじゃないのに明るいキャラを演じてしまう誰に対してもニコニコ愛想よくしてしまう気分が落ち込んでいても無理に明るく振舞ってしまう 一人になるとドッと疲れが押し寄せて休みの日は何もする気が起きない でも、やめようと思ってもやめられない…...

人は何かに集中したり没頭していない時は、たいてい何かを言葉で思考したり頭の中で会話をしています。 人生というものは、この普段に多く思考している言葉によって作られています。 普段の頭の中のおしゃべりは、これまであなたが受け入れて、信じている...

自分は不幸で可哀想だと感じる 幸せになってはいけないと感じる 幸せになることに不安を感じたり抵抗や拒絶してしまう 幸せになりそうになると避けたり壊してしまう と悩んでいて、悲劇のヒロイン症候群を治したいという人に向けて、 治すための具体的な実...

今回は、なぜあなたは、無理をしたり、我慢したり、自分を作ってまで「いい人」を続けてしまうのか。そのメカニズムと、意思の力で強制しなくても自然といい人をやめる方法について解説します。 実際には"いい人"をやめるということではなく、"無理にいい...

【嫉妬心について】 今回は、嫉妬心の根本的な原因と、その根本的な原因を解消して、いつもなら嫉妬心が湧くような場面でも自然と嫉妬心が湧いてこなくなる人になる方法について解説します。 嫉妬心をなくす方法として書籍などを見ると、「自分に自信を持...